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febrero 16, 2023
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julio 09, 2021

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junio 30, 2021
  

Descripción

Entrena y mejora tus hábitos de vida de forma segura con nuestros entrenamientos personalizados y adquiere paquetes de 1 o 10 clases, que incluyen los siguientes beneficios:

  • Test físicos para determinar tus capacidades físicas.
  • Clases personalizadas de 60 minutos dentro y fuera de las instalaciones del gimnasio.
  • Escenarios idóneos para tus entrenamientos.
  • Material deportivo para cada sesión de entrenamiento.
  • Diseño de programa de entrenamiento según tus objetivos.
  • Acompañamiento permanente por un profesional en entrenamiento deportivo o áreas afines.
  • Cuestionario de pre participación para la actividad física.
  • Valoración con el 25 % de descuento para los servicios del médico deportólogo.
 Importante: una vez hayas adquirido tu plan, ponte en contacto con la sede de tu interés y programa el entrenamiento, conoce más aquí. 
 

El Cubo:

Teléfono: (601) 7465353 extensiones 3508-3531

Correo: [email protected]

La Colina

Teléfono: (601) 7462188 ext. 77232 y 3112229034

Correo: [email protected]

Club Bellavista

Teléfono: 3112229086

Correo: [email protected]

BLOC 20 de Julio
Teléfono: 3217644416

BLOC Bosa

Teléfono: 3102737852

BLOC Plaza de las Américas

Teléfono: 3214553810

BLOC Ricaurte

Teléfono: 3212028950

 

 

Objetivos

Alcanzar tus objetivos a corto, mediano y largo plazo, por medio de entrenadores expertos que evalúan tus capacidades y diseñan sesiones individualizadas especiales.

Requisitos

 
  • Al ingresar a los Clubes Colsubsidio, pediremos tu documento de identificación, el cual será registrado en nuestra base de datos. 

  • Todo menor de edad debe ingresar y permanecer en la sede bajo la supervisión de un adulto responsable, según el artículo 23 del Código de Infancia y Adolescencia de Colombia. Cuando el responsable del menor no pueda hacer el acompañamiento, debe enviar un documento escrito donde autorice a otra persona.

  • Vestir prendas deportivas y tenis adecuados para la práctica. No utilizar jeans, zapatos de tacón, crocs, baletas o botas.  

  • Informar al instructor a cargo si tienes alguna prescripción médica.  

  • No usar accesorios que te impidan realizar la práctica de forma cómoda y segura.  

  • Ingresar con toalla, alcohol e hidratación.  

  • Desinfectar antes y después de su uso las colchonetas, máquinas, discos, barras, mancuernas y demás accesorios.  

  • Hacer buen uso de las instalaciones y material deportivo.  

  • El servicio de entrenamiento personalizado se prestará para personas mayores de 14 años. Recuerda que el tutor legal debe estar presente durante la inscripción para firmar el consentimiento informado y PAR-Q & YOU del menor.  

  • Cumplir el reglamento de uso de los escenarios deportivos. 

Recomendaciones

 
  • Seguir las recomendaciones del profesional en entrenamiento personalizado.

  • Hidratarse antes, durante y después de la sesión de entrenamiento.

  • Cuida tus objetos personales, pues Colsubsidio no se hace responsable por pérdida de estos. Contamos con casilleros en diferentes puntos de la sede, su uso es solo durante la práctica deportiva. Recuerda llevar candado.

  • Las sesiones empiezan en horas en punto.​

Clases personalizadas gimnasio

​​​Mejora tu condición física y mantente saludable con los mejores entrenadores personales.​​

Desde

$ 48.600

Precios de referencia

abril 11, 2022
* Estos precios son de referencia y pueden variar dependiendo la modalidad del servicio, número de horas, sedes y horarios.

Configura tu servicio

septiembre 02, 2021
 A continuación selecciona la opción de tu preferencia:

Imagen del footer

julio 28, 2021

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