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julio 09, 2021

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Búsquedas más populares

junio 30, 2021
  

Descripción

Continúa tu proceso de manera permanente con la tiquetera de 11 prácticas para alcanzar tus metas en nuestros modernos gimnasios.

La práctica libre de gimnasio se desarrolla de manera autónoma sin la guía metodológica durante la actividad física; sin embargo, en nuestros gimnasios contamos con rutinas básicas sugeridas publicadas en los escenarios.


Duración: práctica de 50 minutos.

  

  ¿Cómo reservar mi tiquetera?

  1.  Ingresa a la opción 'Práctica libre' desde  aquí.

  2.  Elige el servicio y selecciona la fecha y hora.

  3.  Dirígete a la opción 'Cotizar', haz clic en continuar y cliquea el botón ‘Usar tiquetera’.

  4.  Escoge la opción ‘Sin pago’, de esta manera se descontarán los turnos de los planes.

 

 Gestiona tu tiquetera

Para gestionar o congelar tu tiquetera, debes acercarte a la oficina de deportes de la sede en la cual la adquiriste.

Objetivos


Realizar actividad física o ejercicio físico de baja a moderada intensidad por medio de ejercicios funcionales básicos.

Requisitos

 
  • Al ingresar a los Clubes Colsubsidio, pediremos tu documento de identificación, el cual será registrado en nuestra base de datos. 

  • Todo menor de edad debe ingresar y permanecer en la sede bajo la supervisión de un adulto responsable a fin de garantizar la seguridad de los menores según el artículo 23 del código de infancia y adolescencia de Colombia.Vestir prendas deportivas y tenis adecuados para la práctica, no utilizar jeans, zapatos de tacón, crocs, baletas o botas.

  • Informar al instructor a cargo si tienes alguna prescripción médica.

  • No usar accesorios que te impidan realizar la práctica de forma cómoda y segura.

  • Desinfectar antes y después de su uso las colchonetas, máquinas, discos, barras, mancuernas y demás accesorios.

  • Hacer buen uso de las instalaciones y material deportivo.

  • ​El servicio de gimnasio se prestará para personas desde los 14 años cumplidos; Los menores de edad deben ir siempre acompañados de uno de los tutores legales, cuando el tutor no pueda hacer el acompañamiento debe enviar un documento escrito donde se autorice a otro adulto responsable que lo reemplazara. Tener en cuenta que el tutor legal debe estar presente al momento de inscripción para firmar el consentimiento informado y PAR-Q & YOU del menor.

Recomendaciones

 
  • Hidratarse antes, durante y después de la práctica.

  • Llevar elementos de uso personal.

  • Seguir las recomendaciones indicadas por el personal de Colsubsidio.

  • El usuario debe hacerse cargo de sus objetos personales Colsubsidio no se hace responsable por pérdida de estos. Para su comodidad se dispone de casilleros en diferentes puntos de la sede, el uso se realiza con candado de propiedad del usuario, el tiempo de permanencia es solo durante la práctica deportiva.

Tiquetera práctica libre gimnasio

Entrena y sé todo lo imparable que quieras con tu tiquetera.

Desde

$ 72.000

Precios de referencia

abril 11, 2022
* Estos precios son de referencia y pueden variar dependiendo la modalidad del servicio, número de horas, sedes y horarios.

Configura tu servicio

septiembre 02, 2021
 A continuación selecciona la opción de tu preferencia:

Imagen del footer

julio 28, 2021

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