Fortalece tu salud física, ejercitando tu cuerpo y mente de forma efectiva a través de nuestro programa de acondicionamiento físico, el cual te ayudara a mejorar la resistencia cardiopulmonar, la fuerza neuromuscular y el equilibrio, brindándote así un bienestar físico y mental. 

Este programa te incluye:  

• Valoración inicial por médico depórtologo y seguimiento semestral. Recuerda agendar este espacio en la oficina de deportes de cada sede. 
• Clases de 60 minutos, dos veces por semana.  
• Programa especializado según tu condición física.

 
Importante: Para las personas que presenten movilidad reducida, en el club el Cubo los escenarios están adecuados para recibirlos. 
 
¡Mejora tu bienestar durante la vejez! Únete a nuestro programa de adulto mayor.